Άρθρα

Αρχική   /   Άρθρα
Συμπληρώματα Διατροφής: Είναι Απαραίτητα;

Συμπληρώματα Διατροφής: Είναι Απαραίτητα;

  Μία από τις πιο κερδοφόρες βιομηχανίες παγκοσμίως είναι αυτή των συμπληρωμάτων διατροφής. Αν κάνει κάποιος μία έρευνα στο διαδίκτυο σχετικά με τα συμπληρώματα διατροφής θα εμφανιστούν πάμπολλα αποτελέσματα, από βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, συνδυασμό αυτών (πολυβιταμίνες) αλλά και προϊόντα πο διαφημίζονται […]

Περισσότερα
Σιδηροπενική Αναιμία

Σιδηροπενική Αναιμία

  Η σιδηροπενική αναιμία είναι μία ασθένεια που ταλαιπωρεί κυρίως τις γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας, τους εφήβους και τα παιδιά. Πρέπει να σημειώσουμε ότι είναι ιδιαιτέρως συχνή και ότι νοσεί το 1/3 του πληθυσμού της γης.    Ως σιδηροπενική αναιμία ορίζεται η ελάττωση του […]

Περισσότερα
Ρόδι: Τυχερό και θρεπτικό

Ρόδι: Τυχερό και θρεπτικό

  Χρόνια Πολλά και Καλή Χρονιά με υγεία, αγάπη και τύχη!   Είπα τύχη και αναρωτιέμαι... εσείς ρόδι σπάσατε;   Σύμβολο καλοτυχίας, γονιμότητας και αιωνιότητας, το ρόδι είναι γνωστό από την αρχαιότητα. Αναφορές του συναντάμε σε Αιγυπτιακούς πάπυρους, στην Οδύσσεια του Ομήρου αλλά και στην […]

Περισσότερα
Οστεοπόρωση: Μας αφορά όλες!!

Οστεοπόρωση: Μας αφορά όλες!!

  Η οστεοπόρωση είναι ένα πολύ σημαντικό νόσημα των οστών το οποίο μπορεί να οφείλεται σε κληρονομικούς παράγοντες, σε διάφορα νοσήματα, σε φαρμακευτική αγωγή (πχ. λήψη κορτιζόνης) ή ακόμη και σε κακή διατροφή.      Η οστεοπόρωση χαρακτηρίζεται από:  Μειωμένη οστική μάζα Διαταραχή της ποιότητας των […]

Περισσότερα
Ελληνικός καφές: ιδανικός για τη διατροφή σας

Ελληνικός καφές: ιδανικός για τη διατροφή σας

  «Καφεδάκι; Να κεράσω;» Για τους περισσότερους ο καφές προσφέρει τόνωση και ευεξία και γι' αυτό ακολουθεί πάντα το ξύπνημα, είτε το πρωινό είτε το απογευματινό μετά τη μεσημεριανή σιέστα. Απολαμβάνει κανείς αληθινά τον καφέ κρατώντας τον όσο πιο απλό χωρίς […]

Περισσότερα

ΥΠΕΡΒΑΡΟΣ,ΑΔΥΝΑΤΟΣ,ΚΑΝΟΝΙΚΟΣ ; ΓΝΩΡΙΖΕΙΣ ΤΟΝ ΔΕΙΚΤΗ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ ΣΟΥ;

ΥΠΟΛΟΓΙΣΕ ΤΟΝ

ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΕΣ